\ えぬすぴブログ

 #145  <<日記>>

体力…!

体力が落ちているのをまた実感…。(´∇`*;  灯油20リットルを運んだ時なんだけどね。

以前は、無理をすれば両手に1つずつもって歩けたくらいだったんだけど、今は一つを持ち上げるだけでもかなり辛く感じるように…。(≧-≦;  運ぶ機会があるたびにどんどん重く感じるようになってきてるよ…。(*-ω-)=з フゥー

女性ホルモンの影響だけじゃなくて、ひょっとしたら年齢のせいもあったりなかったりするかも知れないけど(爆)。 とりあえず、運動不足にならないようにはしていかないとね!w

でも、持久力だけはあまり落ちていないかな。 長い時間自転車に乗っていても割と平気だからね♪ たまに隣町まで行くこともあるし…w  陸橋を一気に登るのもまだできているから、それでちょっと安心も…。(* ̄ω ̄)″ 

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コメント

かえで : ボンジュール ( ̄∠  ̄ )ノ
私も体力が低下してるし・・・。(^-^;
すでに20kgなんて持てないし。
10kgのお米を運ぶのでも、すごく重いので、
運ぶのに手伝ってもらったりで・・・。(^∇^*;
私も歳なのかな?
長い間、自転車も乗ってないから、ヤバいかな。(^^;)
ユイ : >かえで
お米は大切な物だから一人でも運べるようになりたいよね!w やっぱり腕立て伏せをするのがいいよね。ボクもたまにしかやらないけど(-ω-;)ゞ
自転車は健康にも良い乗り物だと思うよ!d('-^*)
oriring : 一緒ー
最近、持てなくなってるー
てか、去年から灯油辞めてエアコンだけにしたから
病院のが重くて②
同じ重さでもコツがあるから
U^ェ^Uのご飯の23キロも24キロのU^ェ^Uは
軽かったりする・・・|ω・`)ノ
ユイ : >oriring
持つのは病院だけでなんだね。そういうのでも、重く感じそうだね…。
U^ェ^U なら分かるけど、ご飯も同じくらいの重さなの!? すごい重さだね~!
一匹で食べる量じゃないのは分かってるけど…。(* ̄v ̄) クスクス♪

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