\ えぬすぴブログ

 #238  <<マンガ>>

歩きで外出

今日も歩きで外出してきたよ。 雨は降ってなかったけど、雲がネズミ色だったので。

涼しかったけど湿度が高かったから、半袖のポロシャツ1枚でもけっこう暑くなったよ。 中は冷房が効いていて24℃くらいだったんだけど(温度計を見た)、寒く感じたよ。 前よりも寒がりになって、冷房に弱くなったみたいで、二の腕も冷たくなるよ。 ちなみに、昨日も同じくらいの気温だったけど、長袖2枚着てたくらいで…w 

本屋さんで、『妖精標本(フェアリーキューブ』(由貴香織里)の3巻と『ボクを包む月の光』(日渡早紀)の3巻が出ていたのでそれも手に入れたよ。 後で読もうと思って、まだ1巻までしか読んでないけど。 他にも買ってきて安心して、まだ読んでないのがけっこうあるけどねw 

そして、家の近くのスーパーに立ち寄って、また牛乳3パックなどを持って帰ったよ。 往復で一時間以上は歩いたし、いい「トレーニング」になったかも(笑)。 後はあまり人目を気にしすぎないようにして、回数も増やしていけたらいい感じかな。

一休みして、早速その牛乳を飲んでちょっと横になっていたら、そのまま眠っちゃったんだけどね…w 

少し休んだら疲れも取れたし、痛くなることもなかったよ。 瞬発力はともかく、持久力はある程度維持できているようだよ。

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コメント

ArenaZ : 24℃
24℃は海水魚には良いですが
自分には普通に寒いです
27℃で丁度良いです。
シチューを作ったので牛乳を一本丸ごと入れました。
かなりウマイです。
(バター入り)
ユイ : >ArenaZ
水温だとすると、あったかいよねw ボクは気温28℃くらいがいいかな?
(* ̄∇ ̄)
牛乳を一本全部と、それに加えてバターも入れたら、とてもコクのあるいい味になるだろうね!
おいしそう~。(*⌒⌒)″
かえで :
今でもジメジメして暑いよねー。
今日も雨が降るような感じだし・・・。(^^;)
この前、友達と歩いてショッピングにいったんだけど、
歩くのって楽しいなーなんて、久しぶりに思ったよ。
でも最近は、親がおかず(食材)を買いに行ってくれないので、
お金を渡されて、自分で買いに行ってますが。
もちろん、お料理を作るのも私なんだよー。(*^-^)
ユイ : >かえで
歩いて出かけるのを週に3,4日くらいにすると、けっこう効果が出ると思うよー。何事も継続だね!w
自分で料理が作れるんだから、自分の好きなおかずも買っちゃえばいいと思うよ…w 

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