\ えぬすぴブログ

 #587  <<日記>>

[日記]

過ごしやすかったのですが、夏みたいでした(汗)。

洗濯物は厚地の物までよく乾きました。 出かける日は平年並みなので、これでちょうと良い感じです。

買い物のついでに PASMO のチャージもやっておきました。 当日にして手間取るのが心配だったからでしたが、初めてでも簡単でした。 機械にカードを入れて、金額にタッチして、お金を入れて、カードが戻ってきて、あっという間でしたw 

体は軽い感じです♪  体力はあまり変わっていませんが、体重が少しずつ軽くなったからだと思います。

自分の標準体重(女性ホルモンを始める前)に近いところまで戻っています。 ウエストも同じくらいになりました。

最も重かったときと比べると確実に動きやすいですw 

食べる量を少し減らしてるだけで特別なことはしていません。 お菓子も含めて、というのもポイントだと思います(節約ですw)。

この調子でいきたいです♪ 

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